90 дней в тонусе
Группа в Одноклассникахinstagram


Юля Петренко

Фото Юля Петренко
Онлайн курс хорошего самочуствия и потери веса

Марафон на снижение веса!

90 дней в тонусе

Для участия в марафоне зарегистрируйтесь

  • Нажмите кнопку регистрация
  • перейдите по ссылке в Watsapp
  • Напишите свои: Имя, Фамилию, рост и вес
Регистрация

Мои контакты :

Если у вас остались вопросы, я с удовольствием на них отвечу. Свяжитесь со мной любым удобным для вас способом

telefon
whatsapp
telegram
Viber
mail



Отзывы учеников




Алёна Зорина

Здравствуйте!
Меня зовут Алена 36 лет из Владимира.
Ну вот и третий марафон подошел к концу я за это время похудела на 46 кг.
Девочки и это только начала. За это время я переехала в столицу России живу и работаю. Я заново полюбила себя. Я помню мою первую консультацию с Ларисой как мы плакали обе я от неуверенности получится у меня, а Лариса плакала как потом она мне сказала, что ей очень хотелось мне помочь. Девочки какое счастье, когда ты прыгаешь и бегаешь с племянниками. Ходишь и не задыхаешься. Когда ты можешь себе постричь ногти и одеть носки. Большое спасибо я говорю и не устану говорить Ольге Мордвиной, что она похудела и создала такой курс. Леночке Кальченко за незабываемые уроки, а моему консультанту и теперь еще подруге Ларисе Бутенко большое спасибо за её пинки и приободрение. Девочки самое главное если встали на этот путь не сворачиваем и идем дальше. Я не прощаюсь иду дальше.


Светлана Иванцова

Всем привет.
Ровно год назад я пошла на марафон по снижению веса.
Мой результат минус 37 кг.
Спасибо большое Ларочке за её терпение , сколько было всего,но опять береш себя в руки и дальше.
Спасибо большое всем нашим учителям в этой школе и Ларисе и Елене и Ольге за занятия, за призывы, за добрые слова. Спасибо всем нашим участникам ,ведь поддержка друг друга это очень много. Спасибо большое за рецепты Ларисочка . Я их читаю все и готовлю ,приходит понимание как ,что с чем нужно правильно готовить. Сейчас я на закреплении веса и еще долго буду с вами.


Лариса Бутенко, 48 лет. город Донецк

Меня зовут Лариса Бутенко, мне 49лет.живу в г. Донецке Ростовской области. Работаю в продуктовом магазине, зав отделом. У меня взрослый сын, ему 30 лет. Живу в гражданском браке 10лет, очень счастлива и любима. Я хочу рассказать вам свою историю похудения. Я никогда не была худышкой. В 18 лет весила 68 кг. Вышла замуж и после родов стала 94 кг. И тут начались мои похудения. Наверно не было таких средств и диет которых бы я не испробовала на себе. Были и голодовки, и без солевые диеты и рисовые, и овсяные и кремлевская и т.д. питалась по Малышевой 8 месяцев. Снизила вес на 18 кг, но затем было плато, вес встал и начались срывы затем новые диеты и так все по той же схеме. В результате я не похудела, а наоборот поправилась и сформировала себе фигуру в 137кг при росте 1 м 72 см. Конечно, вес падал, но не ниже115 кг, были срывы, и опять все начиналось сначала. Приобрела кучу болезней: сахар, холестерин, и самое главное врач сказал, что еще годики инвалидная коляска мне с суставами обеспечена, если не стану худеть. Но я думала меня это обойдет!!! И буквально через 2 месяца обращения к врачу, у меня начались проблемы. Я могла находиться на ногах с утра и до обеда, затем хоть плачь, хоть вой от боли. Приходила с работы и " все меня не трогайте!" и даже это меня не останавливало. У меня началась депрессия, и я начала ее заедать жареной картошкой с солеными помидорками на ночь, и вот опять 137 кг. На школу питания я попала после истории, которая со мной произошла. В конце октября 2016 г меня с мужем пригласили на свадьбу. Вы же понимаете, как сложно подобрать пышной женщине наряд. Я долго перебирала свой гардероб и с трудом " вошла" в одно платье. Посмотрев на себя в зеркало, я увидела там бесформенную 137 килограммовую квашню. Нервы вымотала мужу и себе конечно по поводу того, что мне нечего надеть. И вот тут в голове сработало, что срочно надо на школу питания. Я уже общалась в одноклассниках по поводу школы онлайн, но созрела не сразу. В этот раз решила, что все!!! Срочно иду на школу!!! Написав Ольге сообщение в оках, она сразу откликнулась на мои рыдания и обещания помочь! Так я нашла консультанта по питанию. На первую консультацию я пришла с большим опытом по похудения. Она конечно меня выслушала первые минут 5, потом сказала, давай так …. Ты сейчас соберешь все свои знания и сольешь в унитаз. доверишься мне, и мы начнем учиться всему заново. Я так и сделала я выполняла все ее рекомендации!!! На занятиях меня научили разбираться в продуктах питания, выбирать для себя полезные продукты, определять правильный питьевой режим и многому другому. Все занятия очень интересные и поучительные!!! За это время я поменяла привычки питания и ни сколько об этом не жалею, так как я сейчас вешу 70кг и размер моей одежды 46-48, а не 66-68!!! В объемах у меня ушло 2 метра 30см. Конечно, процесс похудения был постепенный это видно на моих фото. Волшебства нет, что вчера было 137 кг, а сегодня 70кг. Но если есть желание, то всего можно добиться. Еще наверно хорошей стимуляцией стал случай, который произошел со мной на 4 месяце снижения веса. Однажды мы с мужем ехали на машине и вдруг, прямо под колеса выскочила полная женщина. Мой муж резко затормозил и начал ругаться на нее, что она толстая, неуклюжая, куда она лезет и всякое другое. Я увидела его глаза по отношению к этой женщине, и я поняла, все что он говорил мне, что любит и такую толстушку, что я хорошо выгляжу в том весе --это все чтобы меня не обижать. А в душе он думает совершенно по -другому. Так что девчонки не верьте, если любимый человек говорит, что ему нравиться такая толстушка, веселушка и.т.п... Любой мужчина хочет, чтобы с ним была стройная, красивая женщина, чтобы он с ней шел по улице и ему завидовали!!! Я теперь жалею нужно было к моим фотографиям, что я делала на школе при снижении веса -делать фото глаз моего мужа, так как они стали гореть все ярче и ярче в мою сторону! сейчас мой муж своим поведении ...



© All Rights Reserved. Created by Ivan Danylovskyy